VALORACIÓN DEL PERFIL FUNCIONAL EN ATLETAS DE CROSSFIT. ESTUDIO PILOTO

Abstract

El incremento de la práctica del CrossFit genera la necesidad de conocer el perfil funcional de sus practicantes. El objetivo es describir el perfil funcional en practicantes de CrossFit para detectar el riesgo de lesión según género y años de práctica. La muestra está compuesta por 8 sujetos (30,87±5,89 años) 4 hombres y 4 mujeres. Todos fueron valorados mediante 5 test funcionales: Overhead Squat Test, Hurdle Step Test, Forward Step Down, Shoulder Mobility Test y Active Straight Leg Raise. Se observaron compensaciones en las articulares del tobillo, rodilla, cadera y hombros. Los resultados muestran diferencias estadísticamente significativas en el Forward Step Down (p=,013), pudiendo indicar una mejor funcionalidad en el apoyo monopodal bajo carga en hombres que en mujeres. Los datos obtenidos en el tiempo de práctica parece indicar una mejora de la funcionalidad en el apoyo monopodal sin carga (p=,012). Se recomienda realizar estudios similares con muestras más amplias para comprobar dichos resultados.