SISTEMA DE ACCIONES MOTRICES PARA MEJORAR LA RESISTENCIA AERÓBICA Y ANAERÓBICA EN JUGADORAS DE HOCKEY SOBRE CÉSPED DE PRIMERA DIVISIÓN

Resumen

Los métodos y formas de entrenamiento deportivo han sufrido modificaciones a lo largo de la historia a causa de las
diversas investigaciones científicas. Siguiendo esta idea, el resultado científico del presente trabajo, busca indagar y
reflexionar sobre aquellas fórmulas y métodos de entrenamiento estandarizados, para repensar e innovar en nuevas
alternativas dentro del campo del entrenamiento. Por este motivo, el alcance científico se funda a partir de la teoría
general de los sistemas, entendiendo al entrenamiento deportivo como un proceso dinámico y complejo, en el cual,
se generan interrelaciones entre variables condicionantes y determinantes. A partir de lo expresado, se combinan
las distintas variables que pueden incidir en un entrenamiento deportivo, elaborando así, un sistema de acciones
motrices que permita la mejora de la resistencia aeróbica y anaeróbica en jugadoras de hockey sobre césped de
primera división. En resumen, el funcionamiento del sistema estará sustentado y garantizado cuando se produzcan
las relaciones descritas con anterioridad.